Benessere

Quando afferriamo una confezione di brioche dal banco dei dolci del supermercato, raramente ci soffermiamo a decifrare quello che gli specialisti in nutrizione considerano il vero “documento d’identità” del prodotto: l’etichetta nutrizionale. Eppure, dietro l’aspetto invitante e la promessa di una colazione veloce si nasconde spesso una realtà nutrizionale che merita la nostra attenzione come … Leggi tutto

Hai mai incontrato qualcuno che sembra sempre in allerta, come se stesse aspettando che qualcosa di brutto accada da un momento all’altro? O magari conosci persone che hanno una capacità incredibile di rovinare le cose belle proprio quando tutto va per il verso giusto? Quello che molti non sanno è che questi comportamenti, apparentemente inspiegabili, … Leggi tutto

Nell’immenso cosmo che ci avvolge, ogni stella ci racconta un segreto e ogni pianeta ci ispira a scoprire un frammento del nostro destino. A volte sono le fasi lunari a darci lezioni di pazienza e cambiamento; altre volte, sono le stelle fisse che ci ricordano il nostro posto negli schemi eterni dell’universo. Mentre ci avviciniamo … Leggi tutto

Ti sei mai chiesto perché alcune persone si toccano continuamente il naso durante le conversazioni? Questo gesto apparentemente innocuo è molto più complesso di quanto sembri e no, non è sempre segno che qualcuno stia mentendo come nei film polizieschi di Hollywood. Il toccarsi il naso è un comportamento legato al linguaggio del corpo e … Leggi tutto